🔸 Зарядка – это хороший способ поддерживать свое тело в тонусе, справляться с сонливостью и развивать силу воли. Кроме того, спортивная нагрузка поможет исцелить организм, повысить физическую активность и предотвратить плохое настроение, раздражительность и сонливость.
🔸 15 октября в сквере М. Расковой балетмейстер МУК «Клуб «Заводской» Дмитрий Гандзий провел зарядку для всех желающих жителей района.
![](https://zavodskoy64.ru/wp-content/uploads/2022/10/zdorovo-byt-zdorovym-–-2-1024x768.jpg)
![](https://zavodskoy64.ru/wp-content/uploads/2022/10/zdorovo-byt-zdorovym-–-3-1024x768.jpg)
![](https://zavodskoy64.ru/wp-content/uploads/2022/10/zdorovo-byt-zdorovym-–-1-1024x768.jpg)
![](https://zavodskoy64.ru/wp-content/uploads/2022/10/zdorovo-byt-zdorovym-–-4-1024x768.jpg)
![](https://zavodskoy64.ru/wp-content/uploads/2022/10/zdorovo-byt-zdorovym-–-5-1024x768.jpg)